“口香糖千万别咽下去，不然会粘住肠子，七年都排不出来！”这一说法流传甚广，甚至成了不少人的“童年阴影”。4月14日，中山大学附属第六医院知识城院区消化内科副主任医师姚嘉茵接受南方网、粤学习记者采访时表示，这一说法为谣言。被误吞的口香糖既不会赖在肚子里不走，更不会粘住肠道。“口香糖根本没有机会在肚子里‘安营扎寨’七年之久。”姚嘉茵说。
口香糖的核心成分是胶基。虽然人体没有能分解胶基的酶，但一般情况下，它会随着胃肠道的蠕动排出体外。
姚嘉茵向记者解释，消化道内部非常湿润，并且有一层黏液保护，就像涂了润滑油一样。口香糖在消化道内部根本“挂不住”。口香糖在消化液的浸泡下，非常柔软且没有毒性。它没有尖锐的棱角，不会划伤肠道黏膜，也不会在体内释放有害物质。“它的威胁远不如一块没嚼碎的硬骨头。”姚嘉茵说，对肠道来说，它只是从肠道里安全地“路过”而已。
同时，胃肠道在不断进行规律的蠕动，会把这一类食物残渣一点点往下推。通常在一至三天，被误吞的口香糖就会随排泄物离开身体。
所以，对于健康的成年人或儿童，偶尔、少量误吞口香糖，完全不需要担心，身体能像处理普通食物残渣一样轻松应对。
不过，姚嘉茵提醒，如果短期内大量吞食，尤其有些孩子有嚼完口香糖就吞的习惯，则可能在肠道形成巨大堵塞物；若同时吞下瓜子皮、果核、坚果碎壳等难消化物，它们在肠道内与胶基“抱团”，易形成坚硬的“粪石”引发肠梗阻。
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